“Accept who you are and revel in it”
Mitch Albom“Terima diri anda sepenuhnya dan bersukacitalah atas hal itu”
Mitch Albom
Kita semua mempunyai impian-impian. Impian besar maupun impian kecil.
Impian umum maupun impian unik.
Kita semua ingin menjadi istimewa. Kita semua ingin meraih sesuatu yang luar biasa dan bisa membantu orang lain di sekeliling kita. Kita semua ingin hidup penuh dengan semangat dan kebahagiaan lebih sering setiap harinya. Kita semua ingin berhasil dalam pekerjaan, bisnis dan mengelola keuangan kita. Kita semua ingin hidup sehat. Melihat ke cermin dan mengatakan:
“Saya bangga sekali dengan orang ini. Sangat tampan dan berhasil dalam setiap bidang kehidupannya. Saya adalah penguasa kehidupan saya, saya adalah orang paling beruntung dan paling bahagia di dunia ini”.
Namun, saat anda melihat kenyataan, sepertinya anda mulai meragukan siapa diri anda.
Saat anda melihat buku tabungan dan jumlah simpanan anda, anda mulai meragukan kemampuan anda dalam mengelola keuangan.
Saat anda melihat ke sekeliling kamar anda, anda hanya melihat diri anda sendiri, tanpa seorang pasangan yang mencintai anda, anda mulai meragukan apakah anda tampan atau tidak.
Saat anda melihat pekerjaan yang anda lakukan, anda mulai berpikir bahwa ini bukanlah kenyataan yang sesuai dengan apa yang anda inginkan.
Apa yang terjadi?
Apa yang kurang?
Anda mulai tidak mempercayai diri anda sendiri. Anda mulai menilai buruk tentang diri anda. Anda mulai menilai dan menghakimi bahwa anda adalah orang yang gagal dan tidak kompeten.
Tahukah anda bahwa jika anda berpikir dan melakukan hal di atas itu sangat melukai diri anda?
Tahukah anda bahwa penyebab dari munculnya perasaan di atas adalah perasaan kurang percaya diri atau tidak percaya diri sama sekali?
Anda menginginkan kenaikan gaji dan promosi, namun karena tidak adanya rasa percaya diri telah menahan diri anda sehingga anda tidak berani mengajukannya?
Anda ingin sekali menyapa wanita cantik yang sedang duduk di ujung bangku restoran itu, namun anda tidak cukup mempunyai nyali dan kepercayaan diri hanya untuk menyapanya dan meminta nomor teleponnya.
Anda bertemu dengan banyak orang dalam sebuah event, namun anda merasa minder dan tidak mampu memberanikan diri untuk menyapa dan bersosialisasi guna berkenalan dengan mereka.
KEPERCAYAAN DIRI sangat penting dan mutlak dimiliki sebagai salah satu formula keberhasilan untuk menjalani kehidupan penuh kebahagiaan dan petualangan. Sebaliknya, kurang rasa percaya diri sangat berakibat fatal terhadap munculnya berbagai permasalahan yang kita hadapi.
Apa saja permasalahan yang muncul disebabkan oleh kurangnya rasa percaya diri?
Berikut saya tulis enam dampak negatif yang muncul dikarenakan kurangnya rasa percaya diri:
1. Keuangan Anda
Saat saya bertemu dan mengamati serta berdiskusi mereka yang berpenghasilan tinggi dalam kehidupannya, mereka adalah orang-orang yang sangat percaya diri.
Mereka merasa bahwa mereka tidak layak untuk dibayar dan dipekerjakan dengan upah yang rendah. Mereka juga lebih mampu mengelola keuangan mereka dengan bijaksana dan penuh perhitungan.
Sebaliknya orang yang kurang percaya diri terjebak dalam kehidupan keuangan yang berantakan. Pengeluarannya biasanya lebih besar daripada yang ia dapatkan. Ia tidak mampu mengelola keuangannya dengan baik.
2. Keberhasilan Dalam Karir
Sikap rendah diri dan kurang percaya diri juga telah melumpuhkan kita untuk menggapai keberhasilan dalam karir.
Kita selalu merasa tidak sanggup, tidak mampu, belum siap, kalah kelas, kalah saing.
Kita menghindari diri untuk berani mengambil resiko serta mengambil tindakan-tindakan pasti untuk menuju arah yang telah kita tetapkan tersebut.
3. Kebahagiaan Dalam Menjalin Hubungan
Sikap ragu dan kurang percaya diri telah menyabotase sebuah hubungan sehingga membuat orang yang kurang merasa percaya diri akan selalu merasa ketergantungan dengan pasangannyya.
‘Needy’ dan membuat hubungan menjadi kurang harmonis karena tidak tercipta keseimbangan. Orang yang kurang percaya diri juga mengalami kesulitan untuk mengemukakan isi hati terhadap seseorang yang ia ingin utarakan perasaannya. Bahwa ia menyukainya, bahwa ada perasaan ketertarikan dalam hatinya untuk ia komunikasikan secara terbuka dan apa adanya.
4. Kesehatan Fisik dan Mental
Depresi, panik, stress dan phobia sosial, mengurung diri dalam kamar gelap adalah bentuk-bentuk penyakit mental yang ditimbulkan karena kurangnya rasa percaya diri.
Masalah-masalah ini bisa berdampak terhadap kondisi kesehatan secara fisik, menyangkut ketergantungan akan obat-obatan, alkohol, kelebihan berat badan, sulit tidur, berkurangnya gairah seksual, hingga buruknya kualitas dalam berhubungan seksual dengan pasangan dan kehilangan energi.
5. Memecahkan Masalah dan Mengambil Keputusan
Hidup kita tidak akan pernah bisa terlepas dari masalah, rintangan dan cobaan yang menghadang.
Mereka yang memiliki rasa percaya diri yang cukup tinggi akan senantiasa mampu melewati setiap tantangan dengan baik. Mereka meyakini bahwa masalah atau rintangan yang muncul hanyalah sebuah rintangan biasa yang tidak bisa mereka elakkan dalam meraih tujuan mereka.
Sementara mereka yang kurang rasa percaya dirinya, berkutat dalam analisa dan pemikiran yang berlebihan yang mereka bawa hingga ke tidur mereka dalam bentuk kecemasan dan kekhawatiran dan menimbulkan insomnia akut.
Mereka sulit sekali mengambil keputusan dan cenderung meratapi serta mengutuk setiap permasalahan yang muncul.
6. Penampilan dan Daya Tarik
Masalah penampilan biasanya memegang peranan kunci dalam hal kepercayan diri. Ketika orang diminta untuk maju kedepan khalayak umum dan berbicara di depan umum, salah satu faktor yang biasanya dipikirkan adalah penampilan. Begitu juga saat interview, berkenalan dengan gadis yang baru anda kenal hingga menjalani rutinitas sehari-hari, masalah penampilan selalu menjadi sumber kurangnya rasa percaya diri.
Kenapa begitu banyak sekali orang yang mempunyai masalah dengan penampilan?
Adalah karena kita dibombardir oleh media massa tentang sebuah penampilan ideal itu seharusnya seperti apa. Kita disodori wajah-wajah artis yang cantik dan seksi dengan pakaian-pakaian mahal, padahal idealnya penampilan menarik itu tidaklah harus seperti mereka.
Kita sudah sangat atraktif, unik dan menarik dengan keunikan kita masing-masing.
Kita hanya harus mengeluarkan keindahan yang sudah kita miliki dari dalam diri kita melalui latihan untuk menjadi lebih percaya diri.
Saya percaya, bahwa kepercayaan diri adalah sebuah skill yang bisa dipelajari, dilatih, diasah dan dikuasai. Maka dari itu, mari kita mulai mengasah melalui dosis kecil-kecilan untuk selalu menjadi percaya diri.
Melalui blog ini, saya berkomitmen untuk terus berbagi salah satunya bagaimana meningkatkan kepercayaan diri dalam setiap diri kita masing-masing.
Dan saya sangat merasa percaya diri dan yakin, bahwa kita semua adalah istimewa dan kita semua dilahirkan untuk memberikan kontribusi dengan keunikan kita masing-masing.
Terima kasih dan semoga bermanfaat,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar